有什麼比一早起床就有世界級藝術品可以欣賞還要心動的事呢？美國紐約現代藝術博物館（The Museum of Modern Art, MoMA）就與美國文化生活指南網站「香片」（Flavorpill）合作展開一場名為「寧靜早晨」（Quiet Mornings）的運動。

在10月每週三早晨，博物館會提早在7點30分開門，讓民眾入場享受被印象派大師克勞德．莫內（Claude Monet）的畫作《睡蓮》（Water Lilies）包圍的寧靜感覺；從極簡主義艾格尼絲．馬丁（Agnes Martin）的畫作中覓得對自身的觀照；抑或是在馬克．羅斯科（Mark Rothko）令人讚嘆的色彩中獲得一絲靈感。

這個活動對於平常只能在博物館週五熱門時段人擠人的市民而言，是不可多得的機會。

「寧靜早晨」活動需要線上預約，購買限量的入場券，大人12美元（約新台幣380元）、老人10美元（約新台幣320元）、小孩8美元（約新台幣250元），16歲以下的小孩免費。

「想像所有的藝術收藏盡收眼底」，美術館在網站上如此說明，「我們開放第4、5層樓的空間，在這一個寶貴的時段當中，你不必像趕行程一樣掃過每一幅畫作；你可以漫步在美術館中，讓藝術品沉澱你的心靈，給自己身心放鬆的空間」。

每一次「寧靜早晨」的活動都在8點30分到9點之間，於花園大廳的「引導冥想」課程中結束。活動總監瑪姬．利奧高（Maggie Lyko）表示，MoMA長期以來致力於幫助忙碌的紐約客「慢下來」；她表示，希望這是一場能為市民帶來希望與回歸自我的活動。

REFERENCE

【artnet】Meditate to Monet at the Museum of Modern Art’s ‘Quiet Mornings’ Sessions
【showclix】Quiet Mornings